Lehrende

Petra

Open, Holistic Ashtanga, Surya & Rest

Ihre erste Begegnung mit Yoga hatte sie 2008. Schon bald entdeckte sie ihre tiefe Verbindung zu Jivamukti und Ashtanga. 2023 absolvierte sie bei ihrer Lehrerin Sandra Gerhard im Practice Yoga Berlin eine 250-stündige Yoga-Lehrerinnen-Ausbildung, gefolgt von einer dreimonatigen Assistenzzeit. Daher fühlt es sich für sie sehr stimmig an, nun gemeinsam mit Sandra die Practice Sangha ins Leben zu rufen.

Ihr Unterricht basiert auf achtsam aufgebauten, Ashtanga-inspirierten Sequenzen mit einem besonderen Fokus auf Atem und Ausrichtung.

Wenn sie nicht auf der Matte ist, verbringt sie so viel Zeit wie möglich im und auf dem Meer beim Surfen – eine wunderbare Ergänzung zu ihrer Yogapraxis. Außerdem liebt sie es, in der Küche zu sein, und kocht seit 18 Jahren für andere und gibt Kochkurse.

Petra ist Mutter eines Kindes.

Vivien

Sangraha Yoga

Vivien ist Yogalehrerin, Somatic practitioner und Meditationsleiterin und verfügt über mehr als 12 Jahre Erfahrung in Ashtanga-Yoga und Meditation. Sie wurde von Matthew und Carla Vollmer und Eddie Stern ausgebildet, deren Lehren bis heute die Tiefe, die sie in ihre eigene Arbeit einbringt, prägen. Sie unterrichtet Yoga Sangraha, Pranayama und Yin Yoga stets mit dem Ziel, ihre Schüler dabei zu unterstützen, zu sich selbst zurückzufinden.

Ihre Arbeit basiert auf der Überzeugung, dass der Körper zur Selbstheilung fähig ist, sobald er sich sicher genug fühlt, um zur Ruhe zu kommen und loszulassen.

Daneben betreibt sie „Peace Within“, einen deutschsprachigen Podcast für geführte Meditationen.

Sandra

Jivamukti, Holistic Ashtanga, Surya and Rest

Sandra ist Advanced Certified Jivamukti Yoga Lehrerin (800+ Stunden). 2010 absolvierte sie ihre Ausbildung in Rhinebeck, NY, unter Sharon Gannon und David Life und unterrichtet seither Jivamukti Yoga in Berlin und weltweit.

2019 eröffnete Sandra ihr eigenes Studio „Practice“.
2016 begann sie ihre Ashtanga-Mysore-Praxis bei Matthew und Carla Vollmer. Seither vertieft sie ihre Praxis kontinuierlich unter der Anleitung von Eddie Stern, Richard und Mary Taylor sowie weiteren Lehrer.

Sie unterrichtet anspruchsvolle, zugleich klare und einfache Klassen, mit viel Feuer. Ihr Weg zur Yoga-Lehrerin wurde auch durch ihre vielfältigen beruflichen Erfahrungen geprägt: als Schauspielerin, Fotografin und durch ihre Tätigkeit als Leiterin einer Schauspielagentur.
Sandra ist Mutter von drei Kindern.